У каждого человека свои представления о счастье — великое вдохновение, приятные ощущения, чувство удовлетворенности. В психологии понятие счастья довольно размыто. Разные люди, а тем более люди разных культур, национальностей, эпох представляют счастье по-разному. Как голодный человек не в состоянии долго пребывать в эйфории, так и человек, получивший огромное состояние, не редко в итоге может почувствовать себя несчастливым. Счастье со стороны психологии включает в себя несколько составляющих. Среди главных необходимых потребностей для современного человека можно выделить следующие:
- Базовые потребности в пище, воде, сне, отдыхе, крыше над головой.
- Защищенность. Для счастья человеку должно быть комфортно находиться там, где он есть.
- Удовольствия. Они носят индивидуальный характер. Кто-то находит наслаждение во вкусной пище, кто-то – в сексе, кто-то – в любви и привязанности.
- Положительных социальные связи. Очень мало в мире людей, которые чувствуют себя счастливыми в одиночестве. Для счастья человеку нужен человек.
- Потребность в успехе. Заниматься любимым делом и преуспеть в нем, получать за это достойную награду и внимание – это ли не мечта миллионов людей?
- Ощущение собственной значимости, важности, романтические и дружеские привязанности.
Счастье – всегда относительно. Вопрос о том, как стать довольным собой и своей жизнью интересует сегодня большинство людей. Одной точной инструкции, конечно, нет. Однако вы моете взять на вооружение некоторые советы, которые помогут вам чувствовать себя счастливее:
«21 привычка счастливых людей»
Существует множество техник, с помощью которых можно самостоятельно добиться ощущения счастья. Одна из них
«Прежде чем вы возьметесь лечить кого-либо, спросите, готов ли он оставить все то, что сделало его больным?» — Гиппократ
Если увидели свое описание в темной колонке, пора меняться!!!
