Летний отдых на природе позволяет не только оторваться от городских проблем и сменить обстановку, но и помогает расслабиться, насладиться успокаивающим пейзажем, получить благотворное воздействие на ум и тело. Свежий воздух и звуки природы нормализует работу сердечно-сосудистой системы, положительно влияют на настроение, уменьшают уровень стресса, накопившегося от нашей сильной занятости, городской суеты, электронных устройств. Чтобы получить максимальную пользу для своего физического и психического здоровья на загородном отдыхе важно придерживаться некоторых рекомендаций. Ограничьте доступ к электронным устройствам. Не стоит искать Wi-Fi между подосиновиками, а социальные сети и просмотр электронной почты может подождать до вечера. Не перегревайтесь на солнце, но учитывая, что естественный свет нормализует сон, порция солнечного света и правильная регулировка производства мелатонина в организме позволит почувствовать себя отдохнувшим и расслабленным. Не берите с собой на отдых звукоусиливающие колонки. Помимо того, что громкая музыка может нарушить спокойствие животных и птиц в лесу, она помешает вам расслабиться и получить релаксирующее действие от естественных звуков природы, которые являются самым эффективным средством для снятия напряжения и раздражительности. Целительные природные звуки убирают тревогу и дают душевный покой, мы чувствуем прилив душевных сил. Соблюдая эти нехитрые правила наш организм не только отдыхает, но и восполняется необходимой жизненной энергией.
Дождь — не повод для скуки
Летние каникулы – прекрасная и беззаботная пора для детей. Не надо ходить в школу и корпеть над учебниками, зубрить урок и волноваться о невыученном уроке. Но дождливый денек среди бесконечного летнего зноя – прекрасный повод сделать зарядку для расслабившегося мозга. Достаем запылившиеся на полке коробки с пазлами, головоломками или на крайний случай старые газеты с незаполненными кроссвордами. А еще лучше составить свой личный кроссворд или ребус. Можно поиграть со словами или числами, устроить интеллектуальное соревнование с другом. Научившись занимать себя полезными интеллектуальными играми и находить удовольствие от этого, вам никогда не будет скучно, а упражнения для мозга будут держать его в тонусе.
День семьи, любви и верности
8 июля в России отмечается день семьи, любви и верности. Этот праздник приурочен ко дню памяти в Русской Православной церкви благоверных князей Петра и Февронии. Символом этого дня стала ромашка, белые лепестки которой олицетворяют чистоту и преданность в любви и семейных отношениях. Только в таких условиях может появиться мудрое родительство. Дети, растущие в любви и заботе, чувствуют себя защищенными. Но для их взросления мамам и папам необходимо приложить немало терпения и мудрости. Особенно это важно, когда дети вступают в подростковую пору. Родителям может пригодится Памятка «Рекомендации для педагогов и родителей для повседневного общения и в воспитательной работе с детьми-подростками», разработанная педагогом-психологом ГКО СУВУ г.Октябрьска Манаевой Т.В.
Первый православный педагогический форум завершен
Во истину, ничего на этой Земле не происходит зря! Не иначе чем промысел божий собрал в одном месте на целых шесть дней педагогов образовательных учреждений и священнослужителей Самарской области. С 1-го по 6-е июля на туристической базе «Улыбка» проходил первый православный педагогический форум «Моя вселенная по имени Русь». В ходе форума было организовано обучение педагогов, включающее не только лекционный материал, но и практические занятия, мастер-классы, квест-игры, литературно-музыкальные встречи, презентации проектов по духовно-нравственному воспитанию подрастающего поколения, экскурсии по Храмам и Святым местам правобережья, а также общение с духовными наставниками. Почетными гостями форума стали протоирей Артемий Владимиров (г.Москва), протоиерей Дмитрий Смирнов (г.Москва), архимандрит Георгий Шестун (г.Самара) и другие. «Все участники форума единодушно признали огромную ценность форума для своего профессионального и личностного развития.» — отметила участник форума педагог-психолог ГКО СУВУ г.Октябрьска Манаева Т.В.
Моя Вселенная по имени Русь
1 июля начал свою работу Православный педагогический форум «Моя Вселенная по имени Русь» , организованный Западным Управлением Министерства образования и науки Самарской области совместно с Сызранской Епархией русской православной церкви. Участником форума стала Манаева Т. В. — учитель ОДНКР и педагог-психолог ГКО СУВУ г. Октябрьска.
Мы идем в КИНО!
С первых дней летних каникул жизнь воспитанников наполнилась самыми разными интересными событиями. Одним из ярких событий стало посещение ребятами городского кинотеатра «Мир». Просмотр яркого и эмоционального художественного фильма не оставил равнодушным ни детей, ни взрослых. Спасибо администрации Дома Молодежных Организаций за этот замечательный подарок воспитанникам ГКО СУВУ г.Октябрьска.
В гостях у Владыки
31 мая в актовом зале епархиального управления Сызранской епархии Русской православной церкви состоялось праздничное мероприятие «В гостях у Владыки», посвященное 70-летию Международного дня защиты детей с участием обучающихся – победителей конкурсных мероприятий духовно-нравственной направленности в рамках образовательного проекта «Духовное краеведение: святыни родной земли». В ходе торжественной церемонии чествования победителей свою награду получили воспитанники ГКО СУВУ г.Октябрьска – победители конкурса творческих работ «Моя вселенная по имени Русь» в номинации «Декоративно-прикладное творчество» (руководитель Течкина Г.Н.). Замечательный праздник не ограничивался концертной программой – на прихрамовой территории для ребят были организованы мороженое, чаепитие с вкусными пирожками, игровая программа и спортивные конкурсы. А главное — каждый участник праздничной программы мог получить благословение Владыки Фомы на новые творческие достижения и добрые дела.
Май подводит итоги
31 мая в ГКО СУВУ г.Октябрьска состоялась линейка Рейтинга Достижений воспитанников, в ходе которой были подведены итоги отрядов по номинациям «Успеваемость», «Экран чистоты», «Творческая, трудовая и социальная активность». По итогам месяца-мая первое место разделили между собой оба отряда. Но по результатам всего учебного года лидировал первый отряд, который удерживал Золотой Кубок Достижений в течение восьми месяцев учебного года из девяти. Сладкими призами были отмечены и лидеры школы в индивидуальном рейтинге. А главный приз – возможность посетить городской кинотеатр «Мир» — получили все воспитанники ГКО СУВУ. В заключение мероприятия к педагогам школы со словами благодарности обратился Скобелев Алексей – воспитанник покидающий стены школы сегодня.
Водосвятный молебен
15 мая ГКО СУВУ г. Октябрьска посетил настоятель храма Вознесения Господня отец Виталий, где провел Водосвятный молебен. В ходе богослужения православный куратор школы произвел освящение воды, благословил воспитанников и сотрудников образовательного учреждения, окропил святой водой все комнаты и помещения школы, а ее стены были помазаны освященным елеем. Призыв Божия благословения на дом, где живут и учатся воспитанники, на их христианскую жизнь и совершение добрых дел, стал очередным шагом в духовной жизни каждого подростка.
СТОП ВИЧ/СПИД
16 мая воспитанники ГКО СУВУ г. Октябрьска приняли участие во Всероссийской акции «СТОПВИЧ/СПИД» и прошли интернет-опрос по выявлению профильной компетенции в области профилактики ВИЧ-инфекции